Banyak pasangan kekasih yang telah menikah ingin segera memiliki bayi agar suasana dalam keluarga semakin lengkap. Maka banyak cara yang di lakukan oleh pasang kekasih dengan mengikuti program anak. Hampir seluruh orang tua menginginkan kelahiran bayi yang sehat dan kuat serta tidak kurang apapun.
Bagi orang tua khususnya ibu hamil, kesehatan bayi dalam kandungan merupakan prioritas utama yang harus di jaga. Perkembangan bayi dalam kandungan memberikan beberapa efek tersendiri bagi ibu seperti mual, pusing, mudah capek yang terkadang membuat ibu harus tatap berhati- hati dalam menngani masalah tersebut.
Berikut ada beberapa cara untuk ibu hamil untuk menjaga bayi dalam kandungannya agar selalu sehat
- Control selalu perkembangan bayi anda saat melakukan pemeriksaan, ada baiknya control ke dokter bersama suami, sehingga bisa saling mengetahui kondisi bayi yang ada dalam kandungan.
- Banyak-banyak mengkonsumsi buah dan sayuran, karena kebanykaan ibu hamil mengeluh sering mengalami sembelit.
- Perbanyak minum air putih atau air mineral.
- Makan- makanan yang bergizi tinggi, agar gizi ibu dan bayi dalam kandungan tercukupi.
- Hindari mengkonsumsi makanan atau apapun yang berkaitan dengan bahan kimia, karena akan beresiko membuat anda dan bayi anda keracunan.
- Hindari minum-minuman beralkohol atau bersoda.
- Sebisa mungkin hindari rokok, apapun itu Baik secara langsung atau sebagai peroko pasif.
- Jangan takut untuk bertanya pada orang yang sudah berpengalaman mengandung seperti orang tua atau ahlinya seperti dokter agar bayi yang anda kandung sehat.
- Sebaiknya kurangi porsi aktifitas anda metika sedang hamil, sebaiknya anda tetap melakukan aktivitas rutin seperti biasa namun jangan sampai kelelahan.
- Jangan mandi berendam dengan air panas ketika anda sedang hamil.
- Yang terakhir adalah Istirahat yang cukup. Ada baiknya anda harus mengatur pola hidup anda agar bayi yang anda kandung dapat lahir sehat dan sempurna.
Demikian lah artikel mengenai cara menjaga bayi dalam kandungan agar tetap sehat dan lahir selamat, baca juga artikel menarik tentang
Pengaruh kutek pada janin
Pengaruh kutek pada janin
Apakah telapak tangan yang berkeringat tanda lemah jantung?
Ubur-ubur yang katanya hidup abadi?
Apakah racun lebah bisa jadi obat HIV?
Benarkah Pencet jerawat bisa menyebabkan kematian?
Fakta unik tentang wanita lebih menyukai pria gemuak
Masih banyak lagi info-info kesehatan lainya. jangan lupa like dan share atau bagikan ke teman, sahabat, orang - orang tersayang agar lebih bermanfaat.
Ubur-ubur yang katanya hidup abadi?
Apakah racun lebah bisa jadi obat HIV?
Benarkah Pencet jerawat bisa menyebabkan kematian?
Fakta unik tentang wanita lebih menyukai pria gemuak
Masih banyak lagi info-info kesehatan lainya. jangan lupa like dan share atau bagikan ke teman, sahabat, orang - orang tersayang agar lebih bermanfaat.
